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Par Sarah Lê, Dt. P. Nutritionniste-Diététiste  Le temps des fêtes est une période agréable où on a l’occasion de se retrouver en famille autour d’un bon repas. Toutefois, j’ai remarqué que ce moment de l’année peut devenir stressant pour les personnes préoccupées par leur poids.
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Par Sarah Lê, Dt.P. Nutritionniste-Diététiste En collaboration avec Marilou Morin, Dt.P. Nutritionniste-Diététiste (www.mangerenharmonie.com)  Ahh l’Halloween! Ce moment de l’année tant attendu par les enfants! Or, bien des parents s’inquiètent lorsqu’ils les voient arriver avec leur taie d’oreiller remplie de friandises!
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