Planification des repas (en ligne)
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“Qu’est-ce qu’on mange ce soir”?
Vous arrive-t-il de vous poser cette question durant la semaine? Arrivez-vous à la maison, épuisés de votre journée, ne sachant quoi préparer? Bien que vous souhaitez mieux manger, le temps ou les idées vous manquent et vous ne savez pas où commencer?
Aujourd’hui, manger sainement demeure un défi avec les obligations qui se multiplient: la famille, le travail, les loisirs, etc. Heureusement, la planification des repas permet de réduire le stress des soirs de semaine, lorsque l’énergie et la motivation ne sont pas au rendez-vous!
Dans cet atelier, je vous partagerai une multitude de stratégies pour mettre en place un bon système de planification des repas. Vous verrez qu’avec simplement un peu d’organisation, il est possible de bien manger, tout en sauvant du temps, de l’énergie et des sous. Je vous donnerai également des idées de repas sur le pouce, ainsi que des trucs pour diminuer le gaspillage alimentaire.
Ma mission? Que vous passiez plus de temps en famille que dans la cuisine!
*Cette conférence est en ligne et dure entre 60 et 90 minutes selon le nombre de participants. Vous recevrez le lien pour vous connecter quelques jours avant la date et vous aurez ensuite accès à la vidéo enregistrée durant une semaine. Tous les outils et reçus pour les assurances vous seront remis après la conférence.
Vous arrive-t-il de vous poser cette question durant la semaine? Arrivez-vous à la maison, épuisés de votre journée, ne sachant quoi préparer? Bien que vous souhaitez mieux manger, le temps ou les idées vous manquent et vous ne savez pas où commencer?
Aujourd’hui, manger sainement demeure un défi avec les obligations qui se multiplient: la famille, le travail, les loisirs, etc. Heureusement, la planification des repas permet de réduire le stress des soirs de semaine, lorsque l’énergie et la motivation ne sont pas au rendez-vous!
Dans cet atelier, je vous partagerai une multitude de stratégies pour mettre en place un bon système de planification des repas. Vous verrez qu’avec simplement un peu d’organisation, il est possible de bien manger, tout en sauvant du temps, de l’énergie et des sous. Je vous donnerai également des idées de repas sur le pouce, ainsi que des trucs pour diminuer le gaspillage alimentaire.
Ma mission? Que vous passiez plus de temps en famille que dans la cuisine!
*Cette conférence est en ligne et dure entre 60 et 90 minutes selon le nombre de participants. Vous recevrez le lien pour vous connecter quelques jours avant la date et vous aurez ensuite accès à la vidéo enregistrée durant une semaine. Tous les outils et reçus pour les assurances vous seront remis après la conférence.
*Les conférences et ateliers durent entre 60 et 90 minutes, selon le nombre de participants.
J'offre également des conférences et ateliers sur mesure, selon les besoins.
Contactez-moi pour plus d'information et pour connaître la date de la prochaine conférence.
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